담배를 끊겠다는 새해 목표는 매년 수백 명이 세운다. 실제로 성공할 수 있는 사람은 몇 명이나 될까요? 차가운 칠면조 담배를 끊으려고 노력한 사람 중 약 4%만이 6개월 이상 금연에 성공하는 것으로 추산됩니다. 담배를 끊으려면 도움뿐 아니라 많은 사람들에게 베이핑과 같은 니코틴 대체 요법도 필요하다는 것은 분명합니다. 새해를 멋지게 시작할 수 있도록 습관을 버리기 위한 최고의 조언을 모아봤습니다.
새해 목표를 세워보세요
어려움에도 불구하고 동기를 부여하고 왜 담배를 끊고 싶은지 기억하려면 목표를 설정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 출발하려는 날짜는 목표의 초점이 되어야 합니다. 이는 최소한 2주 전에 미리 계획하여 귀하가 제품을 찾고 비축할 시간을 갖도록 해야 합니다.니코틴 대안좋다포드 시스템 베이프또는일회용 베이프습관을 고치는 데 도움이 될 수 있는 그룹과 상담하세요. 금연 이유를 설정하면 동기를 유지하고 최종 목표에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 귀하 자신, 가족 또는 사랑하는 사람을 돌보는 데 필요할 수 있습니다.
베이핑으로 전환하여 담배를 끊으세요
베이핑으로 바꾸는 것은 담배 습관을 끊는 데 매우 성공적인 방법입니다. Public Health England에 따르면 E-Liquid에는 담배보다 발암 물질이 95% 적기 때문에 베이핑은 흡연보다 95% 안전합니다. 영국 공중보건국(Public Health England)에 따르면, 활성 베이퍼 중 52%가 담배 습관을 성공적으로 끊었습니다. 백만 명이 넘는 사람들이 전자담배의 도움으로 성공적으로 흡연을 중단했으며 전자담배도 끊었습니다. 베이핑은 니코틴 금단 증상을 제거함으로써 흡연 충동과 재발 가능성을 줄이거나 제거합니다. 기화기에서 증기를 흡입하고 배출하는 과정은 흡연과 매우 유사하며 습관을 버리려는 흡연자에게 도움이 될 수 있습니다.
시작하기 위해 dunke 일회용 vape를 선택하는 이유는 무엇입니까?
흡연에서 전환하는 새로운 베이퍼는 다음과 같은 이점을 누릴 수 있습니다.일회용 베이프처럼던크 시리즈. Dunke의 디자인은 베이퍼의 용이성을 최우선으로 생각하여 컴팩트하고 눈에 띄지 않으며 사용하기 쉽습니다. 담배 가격과 비교할 때 일회용 베이프는 훨씬 더 비용 효율적인 선택입니다. 일회용 베이프는 사용하기 가장 쉬운 베이프 유형입니다. 베이프 펜이나 모드와 달리 일회용 베이프에는 분무기나 탱크가 필요하지 않습니다.
게시 시간: 2022년 12월 9일