매년 수백 명이 새해 금연 목표를 세웁니다. 하지만 과연 몇 명이나 실제로 금연에 성공할까요? 단번에 금연을 시도하는 사람 중 약 4%만이 6개월 이상 금연에 성공하는 것으로 추산됩니다. 금연에는 단순한 도움뿐 아니라, 많은 사람들에게 베이핑과 같은 니코틴 대체 요법이 필요하다는 것은 자명한 사실입니다. 새해를 순조롭게 시작할 수 있도록, 저희는 금연에 대한 최고의 조언들을 모았습니다.
새해 목표를 세우세요
어려움 속에서도 금연을 결심한 이유를 기억하고 동기를 유지하려면 목표를 설정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 금연을 결심한 날짜를 목표의 중심으로 삼으세요. 최소 2주 전에 계획해야 필요한 물품을 찾고 비축할 시간을 확보할 수 있습니다.니코틴 대체제좋다포드 시스템 베이프또는일회용 베이프그리고 금연에 도움이 되는 단체와 상담하세요. 금연 이유를 정하면 동기를 유지하고 최종 목표에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 본인, 가족, 또는 사랑하는 사람들을 돌보는 데 필요할 수 있습니다.
베이핑으로 전환하여 흡연을 중단하세요
베이핑으로 전환하는 것은 담배 습관을 끊는 매우 성공적인 방법입니다. 영국 공중보건국(Public Health England)에 따르면, 베이핑은 일반 담배보다 95% 더 안전합니다. 전자담배 액상은 일반 담배보다 발암 물질이 95% 적기 때문입니다. 또한, 베이핑을 적극적으로 사용하는 사람의 52%가 일반 담배를 끊는 데 성공했습니다. 백만 명이 넘는 사람들이 베이핑을 통해 금연에 성공했으며, 베이핑도 중단했습니다. 니코틴 금단 증상을 완화함으로써 베이핑은 흡연 욕구와 재발 가능성을 줄이거나 없앨 수 있습니다. 베이퍼라이저에서 증기를 흡입하고 배출하는 과정은 흡연과 매우 유사하며, 흡연 습관을 끊으려는 흡연자에게 도움이 될 수 있습니다.
시작하기 위해 던케 일회용 베이프를 선택해야 하는 이유는 무엇입니까?
흡연에서 전환하는 새로운 베이퍼는 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.일회용 베이프같은덩케 시리즈Dunke는 베이퍼의 편의성을 최우선으로 디자인했으며, 컴팩트하고 눈에 띄지 않으며 사용하기 간편합니다. 담배 비용과 비교했을 때 일회용 베이프는 훨씬 더 경제적인 선택입니다. 일회용 베이프는 가장 사용하기 쉬운 베이프입니다. 베이프 펜이나 모드 기기와 달리 일회용 베이프는 무화기나 탱크가 필요하지 않습니다.
게시 시간: 2022년 12월 9일